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皮膚易長痘用護膚品要注意什麼 這樣的方式幫你緩解癥狀2

Viewed 18 times20-12-2022 03:59 PM

長痘痘后的妹子一般都會很心急,想著從外部護膚品去解決問題,因為確實市場上祛痘的產品數不勝數,個人用過的祛痘產品多得連自己都記不清了。 不過認准一點就可以了,含水楊酸的祛痘產品一般是確實會有點效果的,不過一定要切記,你的皮膚對水楊酸不過敏。 另外推薦一個百年麗人的痘立淨,是確實有用的,在京東或者護膚品網上上估計能搜到,如果不能的話就百度吧。

不過在這裡要說的不是祛痘產品,其實當你長痘痘后,皮膚會開始油脂不平衡,慢慢會變成混合敏感型皮膚,一定要瞭解清楚自己的皮膚性質,然後選擇適合自己的護膚品,並不是越貴越好,也不是別人用得有用的你就也合適,我曾經也用過不少別人推薦的產品,但是自己用得會很不舒服,一般選擇一些比較有名的國際或者國內品牌,溫和不刺激的,調節油脂平衡,保濕的, 其實就可以注意飲食

人的身體會對痛和癢以及生病做出反應,相當於一種自我保護。 其實長痘痘也是一樣,當身體內部某些地方出現問題,才會開始長痘痘。 比如我自己就是高中的時候不注意正常吃飯,后導致內分泌完全失調,後面發現問題又一直沒有從根源上解決問題,以至於痘痘泛濫很多年,自卑了很多年。

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飲食調節有很多可以寫的內容,這裡沒辦法全部分享,就分享一些個人覺得必要的幾點。 首先,不管你是不是因為沒好好吃飯而長痘痘,飲食調節其實都是有用的。 其次,每天如果能保持三蔬兩果,堅持一個月,絕對有用。 后,建議經常煲煲湯或者糖水。 女生可以每天適當吃些紅棗,經常吃些桂圓等溫補的食材。 睡眠和沐浴

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