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秋季祛痘吃什麼這些食物還你乾淨臉龐(2)

Viewed 3 times28-11-2022 06:02 PM

  7、柚子

  柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分,對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。

  8、海帶

  海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。

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  秋季祛痘注意事項有哪些

  1、改變潔面方式

  很多MM因為夏天面部出油比較多,所以都會使用強效控油潔面乳,但是乾燥的秋冬季還在使用的話,效果會適得其反哦。因為這時出油大的原因是肌膚缺水所致,過度潔面容易造成皮膚更乾燥。因此秋冬建議使用一些質地溫和無刺激的保濕潔面產品。

  2、及時補水

  秋冬季容易導致肌膚水油不平衡,乾燥缺水是常見的問題。然而,肌膚一旦缺水就會刺激皮脂腺分泌過盛的油脂,而產生痘痘。所以潔面後拍上一些收斂性化妝水是必須的,不僅補水控油,還具有收縮毛孔的功效。還可隨身戴上一瓶保濕噴霧,覺得肌膚又油又乾時噴一噴,補水效果非常好。

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  3、保濕產品要選對

  很多油痘肌膚的MM,都會杜絕滋潤型油分保養品,認為使用後肌膚更加油膩,所以只用爽膚水,其實這樣的觀點是不對的。實際上油分並不一定會堵塞毛孔,而堵塞毛孔的並非只有油份。必要的油脂有助修護皮脂膜,強化天然屏障,預防痘痘的生成。

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